S’initier à la préparation mentale en qualité d’entraîneur

La préparation mentale aide les entraîneurs à mieux soutenir leurs athlètes, à créer un environnement d’entraînement positif et à améliorer les performances globales de l’équipe. Elle est un atout majeur pour le développement personnel et sportif des athlètes. Entre apports théoriques solides et mises en pratique concrètes, vous repartirez avec des outils immédiatement opérationnels . + Témoignage application / Athlète de haut niveau

Objectifs pédagogiques :

• Compréhension des Fondamentaux
  • Appréhender les concepts clés de la préparation mentale et leur importance dans le sport.
• Maîtrise des Techniques
  • Acquérir des outils et techniques de préparation mentale (visualisation, relaxation, gestion du stress) pour les appliquer lors des entraînements
• Intégration dans l’Entraînement
  • Savoir intégrer des séances de préparation mentale dans le programme d’entraînement des athlètes

Méthodes mobilisées :

• Alternance théorie / pratique
• Démonstrations et mises en situation
• Fiches-outils et grilles d’évaluation fournies
• Échanges entre participants, retours d’expérience

Modalités d’évaluation :

Assiduité sur l’ensemble de la formation

Attestation de formation remise à l’issue de la session.

La formation s’adresse aux éducateurs et entraîneurs
sportifs titulaires d’une carte professionnelle délivrée
conformément à l’article L.212-1 du Code du sport, avec
une mention autorisant l’exercice en entraînement
sportif.

En cas de situation de handicap (reconnaissance RQTH), vous pouvez demander l’étude d’un aménagement.

Pour bénéficier de ces aménagements, vous devrez OBLIGATOIREMENT faire la demande auprès de la référente handicap avant votre entrée en formation  ou dès votre inscription :

Pour tous renseignements contacter : Valérie MARTINEZ au 07 86 81 01 29

Pour obtenir plus d’informations sur la formation, merci de nous contacter via ce formulaire :
sportbretagne.bzh/contact