Stage performance

Entraîne toi comme un pro !

13 ans et +

5 jours de 14h à 17h

Dinard (35)

225€

Le stage performance Sport Bretagne, c’est quoi ?

Pendant 5 jours, les jeunes sportifs plongent dans l’univers de la performance, comme les pros.
Au programme : préparation physique, mentale et temps de récupération, pour mieux comprendre son corps, progresser et gagner en confiance.

Ce stage s’adresse aux jeunes de 13 ans et plus, quel que soit leur sport, avec des séances encadrées par des professionnels, dans un cadre adapté et stimulant.

Objectifs du stage

– Améliorer sa condition physique
– Mieux comprendre son corps et ses capacités
– Découvrir des outils de préparation mentale
– Apprendre a mieux récupérer
– Gagner en confiance et en autonomie dans sa pratique sportive

Du 13 au 17 avril 2026
Du 29 juin au 3 juillet 2026

A qui s’adresse le stage ?

– Jeunes de 13 ans et plus
– Tous sports confondus et niveau loisir à compétitif
– Motivation à progresser et à s’impliquer

Contenu et organisation du stage

– Duree : 5 jours / Horaires : 14h – 17h
– Alternance de temps physiques, mentaux et de récupération
– Séances adaptées a l’âge et aux capacités des participants
– Encadrement par un Préparateur physique & mental